Kako održati strast u dugoj vezi?

6 načina da vratite i održite strast u vezi

“Veze na daljinu ne uspevaju.”

“Potrebno je sedam godina da se osoba stvarno preboli.”

“Kada dođu deca, tada strast nestaje.”

“Ne možeš da imaš i ljubav i uspešnu karijeru. Moraš da izabereš.”

Verovatno ste čuli barem za jednu od ovih izjava ili ste čuli neku od varijacija na temu. Jedan od najvećih mitova vezanih za duge veze je da strast postoji samo na početku. To je onaj osećaj kada letimo, kada sijamo, osećamo uzbuđenost i strast, a varnice sevaju svuda oko nas.

Ali ta strast će, bez sumnje, izbledeti, smanjiće se i možda će čak potpuno nestati.

Zvuči poznato?

Zašto varnice prestaju da sevaju?

Parovi će dati bezbroj teorija i razloga zbog kojih se ta vatra gasi. Uglavnom se razlozi vrte oko toga da ne provode dovoljno kvalitetnog vremena zajedno.

Razlog tome može biti daljina, naizgled prenatrpani rasporedi ili prosto društvo i vreme koje želimo za sebe. Tada, ono što je možda samo privremeno stanje, nesvesno može postati navika.

Kažemo da ćemo stvari promeniti “sutra” ili “sledeće nedelje” ili “kada malo prođe ovaj haos”.

Malo kvalitetnog zajedničkog vremena vodi gubitku intimnosti, a samim tim i nedostatkom privlačnosti. Nedostatak privlačnosti vodi smanjenoj komunikaciji između partnera, što sve pravi začarani krug negativnosti, koja vodi frustraciji i još većem udaljavanju.

Ipak, održavati strast je moguće. Ali da bi se napravila prava, trajna promena u vezi, potrebno je mnogo više od pravljenja boljeg rasporeda.

 

6 NAČINA DA ODRŽITE STRAST

 

STVARAJ

Potrebno je da kreiraš stvari koje želiš, a ne samo da ih tražiš. Da bi bio dobar partner moraš biti emocionalno stabilan i odgovoran. Prestani stalno nešto da želiš i počni više te stvari da radiš.

Seti se početka veze: bio si spreman da uradiš bilo šta što je potrebno da bi učinio tu osobu srećnom. Šta si spreman da uradiš sada?

 

PRIČAJ SA SVOJIM PARTNEROM

Potrebno je da imaš pet puta više pozitivnih i lepih razgovora nego onih negativnih. Na taj način ćeš imati kvalitetnu vezu, pogotovo ako želiš bliskost i intimnost.

Oni koji se osećaju odsečeno i isključeno iz života svog partnera su prilično nezadovoljni. Razgovarajte.

Razgovarati ne znači samo popričati par minuta pred spavanje. To znači praviti planove za budućnost, razumeti partnerov jezik ljubavi i razgovarati o stvarima koje su nam važne.

 

RAZVIJAJ SE

Ljudska podsvest je čudo. Evolucijski smo programirani da nas kod drugih privlače stvari koje mi nismo aktivirali u dovoljnoj meri. Ipak, tada budemo ozlojeđeni, jer polako postajemo svesni da nemamo tih kvaliteta onoliko koliko bismo želeli. Da stvar bude još gora, oni se nalaze u drugoj osobi. To se sve manifestuje kao frustracija vezom.

Razvijamo se kada izađemo iz sopstvene zone komfora. Zato idite i radite nove stvari zajedno. Ljudi često kažu – “Smejaćemo se jednom svemu ovome.” Ja se onda pitam – “Zašto čekati? Hajde da se smejemo odmah.

 

PLANIRAJ IZNENAĐENJA

Možda zvuči kontradiktorno, ali planiranje spontanosti može da znači jako puno u vezi.

8e9623b47bd9144230120990eb230d35d6c9329507dbdd8eeb07f568fd378c26

Zoran Radmilović je bio majstor improvizacije i spontanosti na sceni. Barem su ljudi tako mislili. Ljudi su prosto bili ubeđeni da on na sceni improvizuje. Sve je zapravo bila jako dobra priprema. Toliko dobra da je na sceni sve delovalo jako spontano.

Jedna od mojih omiljenih stvari je planiranje iznenadnog izlaska: Oslobodite vreme u kalendaru svog partnera, ali mu nemojte reći šta ćete da radite. Onda provedite kvalitetno vreme radeći nešto u čemu oboje uživate, bilo da to znači odlazak na piće ili večeru, odlazak u pozorište, u šetnju, ili neko vikend putovanje…

Tvoj partner će videti da ti je dovoljno stalo da nađeš vreme za njega i istovremeno ćete se podsetiti razloga zbog kojih ste uopšte i ušli u vezu.

 

PRESTANI DA ŽIVIŠ STARE PRIČE

Ovaj trenutak je jedina stvar koja je prava. To je jedina stvar koja se važi. Zato nemoj da provlačiš svog partnera kroz filtere koji si kreirao u prošlosti. To su zastarele vesti i te priče su završene.

Umesto toga, razmišljaj o tome na koji način trenutni partner može da se oseća voljenim i uvaženim. Onda uradi te stvari.

Ne znaš šta bi to moglo da bude? Pitaj.

 

DAJ

Davanje pokazuje da ti je partner prioritet. Zapamti, ako ne daješ ništa, ne dobijaš ništa. Ako ne dobijaš ništa, verovatno ćeš se osetiti nevažnim i nevoljenim. Umesto toga, razmisli o tome šta možeš da daš partneru da se oseća ispunjeno, vredno i da razume da je zaista tvoj prioritet.

Idi korak dalje nego što tvoj partner očekuje i bićete jedno drugom najverniji fanovi.

 

Stvaraj iznenađenja i mogućnosti, a ne blokade na putu. Želiš još jednostavniji način da održiš strast? Radi ono što si radio na početku veze i nikada joj neće doći kraj.

Podeli:
No Comments

Leave a Comment

Your email address will not be published.